Bonjour,
Je réalise un mémoire sur les courbatures (douleurs musculaires d'apparition retardées, DOMS)
J'aurais voulu savoir quelles techniques utilisez vous personnellement :
- pour prévenir ces douleurs
- pour récupérer
Merci beaucoup pour vos réponses
Quentin, étudiant en 1è Master
Je réalise un mémoire sur les courbatures (douleurs musculaires d'apparition retardées, DOMS)
J'aurais voulu savoir quelles techniques utilisez vous personnellement :
- pour prévenir ces douleurs
- pour récupérer
Merci beaucoup pour vos réponses
Quentin, étudiant en 1è Master